Rita's Pilates & Therapie

Rita's Pilates & Therapie Studio in Sevelen im Kanton St. Gallen unterstützt Dich, damit Du auf gesunde Art fit wirst und bleibst.

Ich biete Pilates Stunden in der Therapie oder als Kurse. Es ist nie zu spät damit anzufangen, denn Pilates kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Durch ein abgestimmtes Training bringt es Geist und Körper ins Gleichgewicht. Zudem biete ich die sanfte Wirbeltherapie nach Dieter Dorn, Kopfschmerz Therapie, Manuelle Lymphdrainage, Triggerpunkt Therapie, Metamorphose und Systemaufstellungen mit Figuren an.

Seit 20 Jahren befasse ich mich mit Bewegung, Ernährung und Wohlbefinden. Ich kann Dich unterstützen um Dein Wohlbefinden zu fördern und die Vitalität zu erhalten. Möchtest Du Dein Gewicht reduzieren? Dann bist Du bei mir richtig. Mit meinem seit Jahren entwickeltem Konzept kann ich Dich unterstützen.

Komm vorbei, ich freue mich auf Dich.